공황장애 증상 다스리기

공황장애 증상 다스리기

공황장애는 이미 유명한 정신질환이지만 최근들어 환자가 급증하는 병이다.

공황장애는 갑작스럽게 찾아오는 발작증세 중 하나로 일상생활이 불가능할 정도로 강한 두려움과 불쾌감 그리고 우울증을 동반한다.

즉 공황장애는 급격한 불안공포반응(공황발작)이 나타나는 질환으로 실제로는 아무런 위험요소가 없는 상황임에도 불구하고 뇌신경계가 위급한 상황으로 인식하여 갑작스럽게 심한 불안감과 함께 공포감이 엄습해와서 신체적인 거부반응까지 나타나는 질병이다.

말만 들어도 혼란스러운 공황장애

공황장애 증상 다스리기 알아보자.

공황장애 증상 다스리기

공황장애가 잘 나타나는 장소는 정해져 있다.

사람이 많은 곳, 밀폐된 곳, 지하실과 같이 닫혀있는 곳, 낯선 장소, 자동차/비행기/배 안 등이다.

이런 장소에서 갑작스럽게 심장이 두근거리고 맥박이 빨리 뛴다거나 식은땀이 나거나 몸이 떨리는 증상, 

숨이 막히는 기분이 든다거나 질식할 것 같고 답답해져서 밖으로 뛰쳐나가고 싶어지는 증상, 

주위가 비현실적이고 자신이 분리된 것 같은 느낌이 드는 증상이 든다면 공황장애 전문치료를 받아야 한다.

공황장애는 뇌와 신경계가 건강해야만 완치가 가능한 질환이다.

즉 뇌의 기능과 뇌의 자율신경계를 안정화시켜야 한다는 것이다.

공황장애는 웬만해서는 자가치료가 불가능하므로 뇌신경치료를 함께 하는 전문의를 찾아가서 상담을 받아보며 심리치료를 병행할 것을 추천한다.

전문의를 찾아가 상담을 받고 치료를 병행하면 편도체와 해마의 균형을 조절하고 뇌신경계의 이상활성을 멈추는 치료를 받게 된다.

이런 반복적인 집중치료를 받고난 후의 균형잡힌 뇌는 전과같은 심한 증상을 일으키지 않는다.

공황장애, 최근들어 급증하고 있는 신경학 정신병리학적 질환이다.

만약 위와 같은 증상을 앓고 있다면 주저하지 말고 병원을 찾아가서 치료를 받자.

이상 공황장애 증상 다스리기 포스팅을 마무리한다.