코감기 빨리 낫는법 공개 !

코감기 빨리 낫는법 공개 !

킁킁 !

뺑뺑 !

계절이 바뀔때마다 여기저기서 코를 훌쩍이는 소리가 들려온다.

콧구멍 안이 꽉 차고 답답한 느낌이 들어서 코를 풀면 제대로 나오지도 않고 귀만 멍멍해지고

들이마시면 영 모양새가 별로다.

귀찮고 또 귀찮고 답답하고 원치않는 훌쩍이는 소리를 내게 하는 지긋지긋한 코감기..

코감기 빨리 낫는법 알아보자.

코감기 STOP !

코감기 빨리 낫는법

첫 번째, 비타민C와 프로폴리스를 먹는 것이다.

코감기는 면역력이 약해졌을때 바이러스에 감염되어서 생기는 것이다.

특히 프로폴리스는 면역력 강화에 아주 좋은 영양제이므로 하루 3알 이상씩 꾸준히 먹어보자.

프로폴리스를 꾸준히 먹어서 비염이 나은 사람도 있고 아예 코가 막히는 그 느낌을 모른채 환절기를 지났다는 사람들도 있다.

비타민C역시 모두에게 권장하는 영양제이다.

프로폴리스와 비타민C를 꾸준히 섭취해서 면역력을 높임과 동시에 코감기를 물리치자.

두 번째, 죽염으로 코를 헹구는 것이다.

오래된 민간요법 중의 하나이다.

죽염을 푼 물을 코로 넘겨서 입으로 뱉어내는 것인데 처음에 하기가 어렵지만 감을 잡으면 그만큼 시원한 것이 없다.

죽염을 따뜻한 물에 푼 후 코로 흡입을 한다.

 

그리고 나서 재빨리 입으로 뱉어내면 막혔던 코가 시원하게 뚫림과 동시에 콧물과 콧 속 이물질이 모두 빠져나온다.

이렇게 몇 번 하고나서 취침을 하면 코감기가 빨리 낫는다.

세 번째, 생강차를 마신다.

생강 특유의 톡 쏘는 성분이 막힌 코를 시원하게 뚫어준다.

또한 생강에는 풍부한 비타민과 미네랄 성분이 들어있다.

이 성분들이 특히 코감기와 같은 호흡기질환에 좋다.

코가 막혔을 때 생강차를 마시면 특유의 매운 성분이 몸을 따뜻하게 만들고 코를 뚫어줘서 코감기를 빨리 낫게하는 효과가 있다.

이상 코감기 빨리 낫는법 알아보았다.